ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

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El alimento es la base de la vida. La ausencia de una correcta alimentación nos produce carencias de vitaminas,minerales, aminoácidos y proteínas.
Yo personalmente lo comprobé con mi madre y en el desarrollo de su enfermedad. Necesitamos equilibrio porque en la naturaleza todo es equilibrio. Cuando el cuerpo enferma, nos avisa de que está saturado, de que está intoxicado. Puede ser por motivos externos físicos ( medioambientales, estrés)..por motivos nutricionales o por ambos.
Nuestro organismo es como el circuito drenante de un coche; si le cambiamos el aceite, también lo hacemos con los filtros, ¿no es cierto?.
Si queremos limpiar nuestro cuerpo, debemos empezar por llevar una alimentación sana, equilibrada y rica en nutrientes.
El hecho de observar que según lo que mi madre comía le afectaba de diferente manera a su estado anímico y emocional, me animo a hacerle un tipo de comida especial solo para ella, eliminando ciertos alimentos e incluyendo otros nuevos. No fué un cambio de dieta drástico, sino más bien combinar alimentos que nutriesen su sistema nervioso, sus neurotransmisores y neuronas, que favoreciesen la digestión y la evacuación, ambas importantísimas y que le limpiase el cuerpo de toxinas ( hígado-riñón)

Las primeras semanas no fué fácil que se acostumbrara a nuevos sabores y texturas, pero poco a poco lo fui consiguiendo.
Eliminar hábitos nocivos en la comida cuesta, tanto a nivel de voluntad como económicamente, pero bien cierto es que la vida no tiene precio y la recompensa lo merece.

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