Extractos sedantes de plantas

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VALERIANA EXTRACTO

El nombre de valeriana viene del latín valere, que significa “estando
bien” o “estando feliz”, y ya era utilizada en la China ancestral y en la antigua Grecia, según describe Dioscórides, como un sedante de mediana potencia que producía un efecto tranquilizador del sistema
nervioso central (SNC) e inducía el sueño .
La valeriana tiene propiedades que ayudan a combatir los desórdenes de déficit de atención y el síndrome de la fatiga crónica.
El extracto de raíz de valeriana es usado para minimizar la inflamación cerebral en pacientes con desarrollo de Alzheimer.
Los componentes de la raíz de la valeriana tienen la capacidad de activar la producción de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA). El efecto de este neurotransmisor es el controlar los estados de excitación del sistema nervioso central, tanto en humanos como en animales, en realidad, en todos los mamíferos.
La valeriana no solamente promueve la producción del GABA, tiene una función que a la par potencia el efecto del GABA. La raíz de valeriana ayuda a liberar el neurotransmisor en los extremos de las neuronas y al mismo tiempo, tienen un efecto de bloqueo, es decir, hace que la producción de GABA continúe sin que el organismo lo elimine y éste se acumule en el sistema nervioso central durante un determinado tiempo hasta provocar la relajación de los músculos, la disminución de la ansiedad y la liberación del estrés.
Las propiedades de la valeriana están directamente relacionados con el sistema nervioso y por ende el cerebro. Aunque no hay muchos estudios científicos que comprueben su eficacia, la valeriana es utilizada para tratar varios problemas relacionados con el sistema nervioso y el cerebro como la ansiedad, estrés psicológico, nerviosismo general, desórdenes de déficit de atención, síndrome de la fatiga crónica y temblores en las manos.
Tanto la valeriana officianalis como la valeriana amurensis han sido estudiadas por científicos chinos, todo esto con el fin de tratar Alzheimer y se ha logrado descubrir que el extracto de raíz de estos tipos de valeriana ayuda a prevenir la respuesta inflamatoria de la corteza cerebral y el hipocampo. Es bien sabido que este tipo de inflamaciones juega un papel importante en el desarrollo de Alzheimer.
Es uno de los grandes fármacos para equilibrar el sistema nervioso. Se usa mucho como sedante, ansiolítico, y calmante en el histerismo, manifestaciones neurasténicas (insomnio, neurosis, calambres abdominales (cólicos), hiperexcitabilidad, etc.), en las alteraciones menopáusicas y como antiespasmódico en sentido lato. Se emplea en trastornos convulsivos con buenos resultados, sola o asociada a anticonvulsivantes. En algunas personas su uso como sedante suave puede tener el efecto opuesto.
Tiene efectos psicoactivos sobre el comportamiento de los gatos,2 que parecen ser placenteros puesto que su olor les atrae para consumirla.
El extracto fermentado de valeriana o su infusión se aplica fumigado en agricultura ecológica para proteger a las plantas de las heladas tardías.
funciones principales:
1. Antidepresivo;
2. Mejora la microcirculación;
3. Antivirales antibacterianas y anti-tumoral;
4. Aliviar la tensión, ansiedad y mejorar la función del sueño.
5. Tratar el dolor gastrointestinal y el síndrome de intestino irritable.
Este tradicional y conocido efecto hizo que se utilizara frecuentemente en Estados Unidos hasta los años cuarenta, cuando fue desplazada por agentes ansiolíticos de mayor potencia. Actualmente, sigue siendo popular en países como el Reino Unido y Alemania, donde existen más de 400 productos que cuentan con la valeriana como uno de sus componentes , y, en países como España, forma parte del protocolo de insomnio en algunas unidades de hospitalización psiquiátrica .
La composición química de la valeriana se caracteriza por monoterpenes bicíclicos: valepotriatos, valtrato y dihidrovaltrato; aceites volátiles: valeranone, valeranal y ácidos valerénicos; sesquiterpenes, lignanos y alcaloides. También, se ha podido determinar la presencia de aminoácidos libres, como el ácido gama amino butírico (GABA), tirosina, arginina y glutamina.
El mecanismo de acción de la valeriana, su tiempo de vida media y su metabolismo son aspectos que no han sido aclarados completamente. Al parecer, los aceites esenciales de la valeriana son los que aportan el efecto sedante, y los valeprotiatos regulan la actividad del sistema nervioso autónomo. Se ha sugerido que la valeriana interactúa con el neurotransmisor GABA en el cerebro y que esta interacción es dosis dependiente.
También, inhibe la acción del enzima GABA-transaminasa, interactúa
con los receptores GABA/benzodiazepina e interfiere en la captura y
liberación de GABA en la sinapsis, lo que lleva, concomitantemente, a
la sedación
. Los remedios a base de hierbas, conocidos en muchos países como medicina natural, han sido utilizados tradicionalmente como tratamiento del insomnio, con base en sus propiedades sedantes, y son preferidos por muchos pacientes con trastornos del sueño. Al parecer, estos productos herbales naturales poseen un efecto moderado para inducir el sueño sin causar cambios negativos en su estructura. Una de las plantas que más se ha utilizado como sedante es la raíz de la valeriana, ya sea sola o en combinación con otras.
La valeriana para el insomnio
El uso más popular de esta hierba versátil es, sin duda, como ayuda para dormir. El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor que envía mensajes químicos a través del cerebro y el sistema nervioso. Su función es inhibir o reducir la actividad de las neuronas o las células nerviosas. En cantidades suficientemente grandes, GABA puede causar un efecto sedante: se ha demostrado que la raíz de valeriana aumenta los niveles de GABA en el cerebro, lo que a su vez no solo reduce la cantidad de tiempo que tarda en conciliar el sueño, sino que también mejora la calidad del sueño.
Un estudio realizado por el Centro de Salud Foellinge en Suecia encontró que los efectos de la valeriana en el sueño deficiente fueron significativos. El 44 por ciento de los participantes reportaron un sueño perfecto, mientras que el 89 por ciento informó sueño mejorado, ninguno de este grupo informó efectos secundarios, incluida la somnolencia matutina.
La valeriana para la ansiedad
El mencionado GABA también ayuda a calmar la ansiedad con su regulación de las células nerviosas. El ácido valerénico y el valerenol contenidos en la raíz de valeriana actúan como agentes anti-ansiedad, estabilizando el sistema nervioso central. Los niveles de GABA mejorados hacen que sea más fácil para la mente y el cuerpo relajarse, lo que significa que la raíz de valeriana también puede ayudar a mantener bajos los niveles de estrés, lo que ayuda significativamente con el manejo diario del estrés.
planta medicinal valerianaLa valeriana para paliar el dolor
La valeriana parece funcionar directamente en el sistema nervioso como un analgésico natural. Investigadores de «The Indian Journal of Experimental Biology» encontraron que todo el extracto y el aceite esencial aislado tenían un efecto analgésico significativo en ratas. Además de esto, el aceite esencial aumentó la eficacia de la aspirina.
La valeriana como relajante muscular
Naturalmente sedante y antiespasmódico, la raíz de la planta actúa como un potente relajante muscular y puede ser especialmente útil para aliviar los dolores menstruales. Puede calmar efectivamente las contracciones musculares uterinas severas experimentadas por algunas mujeres durante la menstruación. Esto fue validado por un estudio de la Universidad Islámica de Azad, en Irán.
Valeriana para la presión arterial alta
Extensos estudios han encontrado que GABA también regula la presión arterial. La presión arterial correctamente regulada tiene un impacto positivo directo en la salud del corazón, ya que la presión arterial alta aumenta el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
La Raíz de Valeriana es uno de los extractos vegetales más utilizados para el tratamiento de alteraciones del sistema nervioso y por ello del que se tienen más datos científicos contrastados. Ha demostrado su utilidad en el tratamiento de alteraciones del sueño, principalmente en la fase de conciliación (más que en despertares nocturnos), tomada a lo largo del día y aumentando la dosis en la última toma. También es eficaz en problemas de estrés, agotamineto nervioso, irritabilidad, ansiedad, depresión, angustia e hipertensión de origen nervioso. Es también un buen antiespasmódico, eficaz en el tratamiento de cólicos, jaquecas nerviosas o espasmos gastrointestinales. Sus efectos sobre el sistema nervioso no afectan ni a la capacidad de atención ni a los reflejos del paciente, a diferencia de lo que ocurre con ansiolíticos e hipnóticos de síntesis.

EXTRACTO DE PASSIFLORA
DE DÓNDE LE VIENE SU NOMBRE A LA PASIFLORA
Los estudiosos del cristianismo describieron la flor como «la flor de las cinco llagas», o «flor de la pasión», como referencias a la pasión y las heridas de Cristo. Para ellos, los cinco pétalos y los cinco sépalos de la planta representaban a los 10 apóstoles fieles (excluyendo a los no tan fieles, Pedro y Judas), y las puntas de las hojas parecían la lanza del centurión. La flor central era el símbolo de la columna de la flagelación y los zarcillos de la planta se parecían a los látigos utilizados en la flagelación. Los estambres y la corola radial se compararon con la corona de espinas y los tres estilos de la planta representaban los clavos. Las cinco anteras eran las cinco heridas sagradas y las manchas rojas de la flor simbolizaban la sangre de Cristo.

Más tarde, en 1745, el botánico sueco Linneo le dio a la planta el nombre latino «Passiflora», que es el nombre que todavía se usa para el género en la actualidad.
Durante siglos, los pueblos indígenas de América del Sur, incluidos los aztecas e incas, cultivaron pasiflora por los frutos y las propiedades medicinales de la planta.

Según cuenta la historia, fue descubierta en Perú en 1569 por misioneros españoles. Se cree que la variedad que se encontró por primera vez fue la passiflora caerulea o pasionaria azul, a juzgar por los dibujos y los relatos literarios posteriores al descubrimiento.

La pasiflora se trajo a Europa desde Sudamérica y se convirtió en una planta ornamental muy popular, en particular en Gran Bretaña. Algunos médicos europeos la utilizaron como una hierba medicinal suave a principios del siglo XX, para tratar los trastornos del sueño y la ansiedad.

Hoy en día, la planta sigue siendo muy popular, no solo entre los jardineros, que la aprecian por su apariencia llamativa y exótica. La pasiflora también juega un papel importante en la herboristería y la medicina natural, ya que tiene muchas propiedades medicinales y beneficios para la salud.
La Pasiflora es una planta que se utiliza para los problemas del sueño (insomnio), trastornos gastrointestinales relacionados con la ansiedad o el nerviosismo, trastorno de ansiedad generalizada y aliviar los síntomas relacionados con la abstinencia de narcóticos .
El insomnio y la ansiedad son estados patológicos de creciente impacto en nuestra sociedad actual. Es bien conocido el tratamiento farmacológico de estos trastornos por administración de hipnóticos, ansiolíticos y medidas de promoción del sueño. Sin embargo, la posible inducción de dependencia física, síndrome de abstinencia o la
mayor posibilidad de interaccionar con otras sustancias del tratamiento farmacológico, hacen del fitoterapéutico una primera medida terapéutica de amplia y creciente aceptación entre los que padecen estas alteraciones. La Pasiflora, dada su afinidad por el receptor GABA A, es una de las plantas medicinales indicadas para estos dos trastornos, siendo el objetivo de este trabajo el de remarcar, explicar y evidenciar, apoyándose en fundamentos químicos, fisiológicos y farmacológicos, la eficacia de su uso tanto para el tratamiento de estas dos patologías como en la deshabituación benzodiacepínica.
Cuenta con actividad farmacológica demostrada como ansiolítico, sedante, anticonvulsivante, analgésico, en TDAH pudiendo ser eficaz y siendo materia de investigación en el tratamiento de adicciones y en la deshabituación a las benzodiacepinas.
La Pasiflora, dada su afinidad por el receptor GABA A, es una de las plantas medicinales indicadas para el tratamiento de dos trastornos de importante impacto en nuestra sociedad: la ansiedad y el insomnio. Las interacciones, efectos adversos, dependencia y síndrome de retirada que caracterizan a sus alternativas terapéuticas y, especialmente a la más utilizada (benzodiacepinas), hacen del tratamiento fitoterapéutico, una primera medida terapéutica de amplia y creciente aceptación entre los que padecen estas alteraciones. De hecho una encuesta realizada por INFITO determina que el 91% de los españoles preferiría tomar preparados de plantas medicinales antes que medicamentos de síntesis para combatir el insomnio . Este trabajo tiene una finalidad docente. La Facultad de Farmacia no se hace responsable de la información contenida en el mismo. Por ello, la efectividad de Passiflora incarnata en el tratamiento de estas patologías, observada en diversos estudios, no debe ser despreciada. Se ha observado su efectividad tanto en la ansiedad de corta duración como en la de larga duración y, dada la demostrada relación entre ambas patologías, en insomnio, aunque esta última ha sido menos verificada.
Los nativos de la selva tropical han usado la flor de la pasión durante siglos como una medicina natural. Consumían las hojas de la planta en tinturas para curar heridas leves, cortes y moretones. La pasiflora también tiene propiedades calmantes y sedantes, lo que la hace eficaz para tratar el estrés y la ansiedad, así como trastornos del sueño. En el pasado, también se utilizó como medicamento para las mujeres para tratar los sofocos y otros síntomas de la menopausia.
PASIFLORA PARA TRATAR LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESION Y LA MENOPAUSIA
La investigación ha demostrado que ciertos alcaloides presentes en la pasiflora aumentan el neurotransmisor inhibidor GABA, que equilibra el estado de ánimo y calma los nervios, por lo que puede regular la ansiedad. Por lo tanto, la planta podría ayudar en el nerviosismo, la ansiedad y la depresión.

Las mujeres con menopausia a veces sufren trastornos del estado de ánimo y, en este aspecto, la pasiflora también ha demostrado ser una ayuda efectiva. Además, puede aliviar los sofocos y los sudores nocturnos, que son otro síntoma muy común de la menopausia.

PASIFLORA PARA TRATAR EL INSOMNIO
Debido a las propiedades ligeramente ansiolíticas y sedantes de la pasiflora, que hemos mencionado anteriormente, puede ser una ayuda natural excelente para dormir. En un estudio publicado en 2017 en el Nation Institute of Health, se descubrió que «los extractos de Passiflora incarnata pueden considerarse como inductores de sueño apropiados», lo que confirma los efectos calmantes de la planta.

Durante este estudio, un grupo de voluntarios con problemas para dormir, que tomaron té de pasiflora a la hora de acostarse, informaron de una mejora significativa en el sueño. Al igual que para mejorar el estado de ánimo, el efecto calmante que proporciona la pasiflora para una noche de sueño reparador, se debe a su capacidad para aumentar el GABA en el cerebro. Además de eso, la pasiflora también funciona como relajante muscular y alivia la tensión, que es otra de las razones por las cuales la planta puede ayudar a las personas a conciliar el sueño más fácilmente.

PROPIEDADES ANTIOXIDANTES Y ANTIINFLAMATORIAS DE LA PASIFLORA
La pasiflora también tiene propiedades antioxidantes muy poderosas. Ayuda a eliminar los llamados radicales libres del cuerpo, que son sustancias dañinas que causan daño celular y pueden conducir a signos tempranos de envejecimiento. Entre los antioxidantes que se encuentran en la pasiflora se encuentran: kaempferol, vitexina, isovitexina, quercetina, rutina, apigenina y glicósidos de luteolina. La planta también contiene quercetina flavonoide, un antioxidante particularmente poderoso que, por sí solo, tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Puede reducir la inflamación, eliminar el dolor, proteger contra enfermedades del corazón y estimular el sistema inmunológico.
LA PASIFLORA REDUCE LA PRESION ARTERIAL
También se ha descubierto que la pasiflora reduce la presión arterial. Los pacientes que sufren de hipertensión leve pueden regular su presión arterial tomando infusión de pasiflora a menudo. El mismo estudio señala que la pasiflora también es potencialmente útil para la salud metabólica y que puede tener un efecto antienvejecimiento.

PASIFLORA PARA TRATAR PROBLEMAS ESTOMACALES
Algunas especies de la familia de la pasiflora también pueden ayudar con los problemas estomacales. Un extracto de Passiflora foetida, una especie que se conoce como «maracuyá silvestre», funciona para tratar las úlceras estomacales tal y como sugiere un estudio de investigación realizado en animales. La planta crece como una flor silvestre en los EE.UU. y recibe su nombre de la palabra latina «foetida», que significa «apestoso». Se le dio este nombre por el olor tan desagradable que desprende la planta

La pasiflora contiene tres grupos principales de compuestos activos, alcaloides, glucósidos y flavonoides. Cabe mencionar que algunos de los compuestos de la planta no tienen ninguna propiedad medicinal destacable por sí mismos, según ha demostrado la investigación. Solo en combinación con los otros compuestos químicos de la planta, que se producen de forma natural en la hierba, muestran beneficios como sus propiedades relajantes.

Además de los alcaloides y los flavonoides antioxidantes, también se ha descubierto que la pasiflora contiene maltol, un compuesto orgánico que tiene un efecto sedante. Por otro lado, los alcaloides harmano, también presentes en la pasiflora, han demostrado propiedades relajantes para los músculos y capacidad para disminuir la presión arterial. La flavonoide crisina, que también se encuentra en la miel y en algunas otras plantas, ha demostrado ser muy eficaz para aliviar la ansiedad

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