Remedios naturales para combatir la falta de apetito

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Las mejores vitaminas para combatir la falta de apetito siempre las encontrarás en una alimentación sana y equilibrada.

Zumo de tomate: es rico en vitaminas y minerales que protegerán tu sistema digestivo y te ayudarán a abrir el apetito, gracias a que estimularán los jugos intestinales. Prepara el zumo con dos tomates, agua y un poco de sal. Licua los tomates, previamente limpios, pelados y cortados, y agrega el agua. Mézclalo todo hasta que no queden grumos y agrégale una pizca de sal o un chorrito de limón. ¡Listo!

Ajo: contiene propiedades que estimulan el aparato digestivo y aumenta el hambre. Comer un diente de ajo media hora antes de cada comida puede ayudarte a aumentar el apetito.

Laurel: es un tónico digestivo que te ayudará a abrir el apetito, sobre todo, tomado como infusión. Prepararla es sencillo, tan solo debes hervir 1 litro de agua por 25 gramos de laurel seco. Déjalo reposar, cuela la mezcla y tómate una taza unos 15 minutos antes de cada comida. ¡Lo notarás!

Té de canela: además de su delicioso sabor, la canela te ayudará a abrir tu apetito. Te recomendamos tomar té de canela, añadiendo a un vaso de agua caliente una cucharadita de esta especie. La canela liberará todas sus propiedades, como la hidroxichalcona, un componente que te ayudará a aumentar el apetito.

Limón: tiene un poder astringente que te ayudará a limpiar el estómago, lo cual dará lugar a la aparición de apetito. Puedes tomarlo en jugo para ayudarte a aumentar tu hambre.

Cardamomo: no solo te ayudará a abrir tu apetito, sino que estimulará la secreción de saliva. Prepáralo en infusión hirviendo 20 gramos de sus semillas en medio litro de agua. Tomar una taza de infusión de cardamomo antes de cada comida fuerte te ayudará a vencer naturalmente la falta de apetito.

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