ALPISTE Y SALVADO DE AVENA EN EL DESAYUNO ..PARA EL COLESTEROL..

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Existen tantos preparados naturales para mitigar y sanar enfermedades que sería un pecado no rescatar y plasmarlos. Sabemos la importancia que tiene el colesterol para evitar problemas cardíacos al tiempo que también se sabe de la importancia que tiene el colesterol para el cerebro.
Este es un desayuno fácil y efectivo.
Ingredientes:
-zumo de piña
-2 cucharadas de salvado de avena
-1 cucharada de alpiste tostado y molido
-2 cucharadas de aceite de coco

En la batidora se añaden los productos, el zumo de piña y el aceite y se licua bien. Listo.
Tomar todas las mañanas en el desayuno.

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