BATIDO LLENO DE NUTRIENTES .FIBRA.MINERALES..OMEGAS 3 Y GRASAS BUENAS..

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INGREDIENTES:

1 plátano
125 ml leche de coco
1 yogurt natural
1 manzana rallada
Una pinta de jengibre
Una pinta de canela
1 cucharadita nuez molida de brasil
1 cucharadita almendras molidas
1 cucharada coco seco rallado
1 cucharadita q10 en polvo
1 cucharada aceite de coco
TODO A LA BATIDORA…DELICIOSO…..

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