ANGELA TORRES. NATURÓPATA TERAPEUTA

CONOZCA 12 PLANTAS MEDICINALES Y AROMÁTICAS. SUS PROPIEDADES

En la sociedad moderna siguen triunfando los llamados remedios antiguos por su eficacia y por durante siglos haber demostrado ser fuente de longevidad y salud. Recordemos que en las antiguas sociedades llamadas primitivas no existían los llamados medicamentos. Cultivaban sus propios remedios con las especies vegetales sin químicos añadidos, todo natural. Conocían las plantas para hacer sus propios remedios naturales.
1. La Artemisa. con su nombre científico Artemisa annua
Muy conocida y utilizada en la medicina natural. En documentación antigua se la utilizaba para las migrañas, dolores de cabezas y artritis. Sus propiedades sonantihelmíntica, antibacteriana, antiparasitaria y antiséptica. Se la conoce también con el nombre de ajenjo chino y hierba de san juan. Estimula el apetito y la secreción de los jugos gástricos y además es ideal para la digestión de las grasas. Favorece el sistema digestivo
El ajenjo alivia los problemas gástricos, elimina toxinas gracias a su propiedad depurativa y antioxidante. Combate lombrices y parásitos internos. Dispone de propiedades antibacterianas, antihelmínticas y vermífugas, por lo tanto, puede eliminar los parásitos tanto del tubo digestivo, como del intestino. Desintoxica el organismo, lo que facilita la pérdida de peso. Su efecto diurético favorece la salud de los riñones y reduce la retención de líquidos.
2. El Romero con su nombre científico Rosmarinus officinalis
Considerada como un tónico para las personas mayores, ayuda a mejorar la circulación cerebral. Tiene propiedades antioxidantes que protegen los vasos sanguíneos y el cerebro. La famosa sopa de Romero de nuestras abuelas. Dato curioso, en Alemania fué aprobado por la Comisión Europea como tratamiento para la indigestión, problemas de las articulaciones y dolencias gástricas.
3. La Valeriana con su nombre científico Valeriana officinalis
De las más conocidas, es un sedante nervioso con poderosos efectos relajantes sobre el sistema nervioso central. Se la utiliza tanto para dolores leves, insomnio y estados nerviosos.
Aumenta la cantidad de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro; El GABA ayuda a regular
las células nerviosas y tiene un efecto calmante sobre la ansiedad. Es el principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central.
4. La Manzanilla con su nombre científico Chamomilla recutita, Matricaria Genial planta , todos de niños hemos recibido una manzanilla de manos de nuestra madre frente a un dolor de barriga. Es un suave sedante y antiinflamatorio gástrico.
5. Ortiga con su nombre científico Urtica dioica La ortiga es un alimento vegetal nutritivo, rico en hierro, calcio, magnesio, proteínas y demás nutrientes. Sus propiedades son muchas y buenas: antiinflamatoria y antialergénicas, en alergias respiratorias, asma y erupciones de piel. Maravillosa para la anemia, la hipotensión y la debilidad.
6. El Orégano con su nombre científico Origanum vulgare Es antiséptico, útil para las infecciones respiratorias y digestivas. Para la bronquitis, el asma y la congestión de pecho. Genial para los hongos.
7. La Passiflora con su nombre científico Passiflora incarnata Propiedades sedativas como la Valeriana, es sedante-relajante. Reduce el estrés, la tensión y combate el insomnio. Se utiliza para la agitación nerviosa, para el agotamiento y espasmos musculares.
8.El Perejil con su nombre científico Petroselinum crispum Quien no conoce el Perejil y sus usos en la cocina. El Perejil es rico en sodio y potasio necesarios en la regulación de los fluidos corporales. Ayuda a bajar la presión sanguínea y estimula la función renal.
9.La Regaliz con su nombre científico Glycyrrhiza glabra Potente antiinflamatorio de las mucosas. Calma la tos seca, irritación de garganta; la raiz de Regaliz ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
10.El Ganoderma o Reishi con nombre científico Ganoderma lucidum Es un hongo medicinal que es de gran ayuda para estimular el sistema inmunitario y es un tónico para la salud en general. Alivia el dolor crónico, reduce el colesterol, mejora el sueño, relaja los músculos.
11.Cardo mariano con su nombre científico Carduus marianus Mucha evidencia científica , la silimarina que contiene el cardo mariano protege el hígado frente a productos tóxicos y ayuda a sanar el hígado. Otra propiedad es que puede impedir la muerte de las células hepáticas. Y por otra parte los flavonoides presentes en el cardo mariano aumentan la producción de Glutatión, un poderoso antioxidante.
12. La Cúrcuma con su nombre científico Cúrcuma longa Sus beneficiosos extraordinarios tanto para tomar como para utilizar en las comidas. Estimula la digestión. Muy buena para el hígado y la vesícula. Ayuda a la función hepática y a disolver y prevenir los cálculos biliares. Poderosa acción antiinflamatoria rebajando la inflamación y el dolor crónico. Y para quienes no lo sepan es uno de los pocos antiinflamatorios que pueden cruzar la barrera hematoencefálica y los estudios han mostrado que es efectiva en la depresión inducida por inflamación.

Autor

  • Nacida en Castellar del Vallés, Barcelona, España. Terapeuta reflexóloga, autodidacta. Cuidadora durante nueve años de madre con demencia Cuerpos de Lewy. Desarrollo terapia alimenticia y suplementaria al ser testigo de los graves efectos que las drogas psiquiátricas produjeron en su madre. Diplomada en Naturopatía. Activista en CCHR Comisión derechos humanos de ciudadanos por una salud mental digna. Conocida en redes sociales como Angela. Maneja página en Facebook, https://www.facebook.com/alzheimersisepuede Línea natural de la mano de amigos como Josep Pamies, Teresa Morera, doctora Mary Newport. Su Método está basado en la prevención y mejora del Alzheimer y deterioro cognitivo a través de la alimentación, suplementación, aceite de coco, terapia conductual, meditación y oración. Actualmente reside en Colombia.

2 comentarios

  1. susana mangone

    la hierba de san juan la conozco como hipérico…usted la nombra como sinónimo de artemisa annua…

    • Angeles Torres Padilla

      Es que en determinados países la nombran también como Hierba de San Juan. Muchísimas gracias por ver mi web. Le deseo unas Felices Fiestas y muy buena entrada de año nuevo.

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