POLLO CON BRÓCOLI

0
1443
views

iNGREDIENTES:

500 gr de pollo..(muslo,pechuga o contramuslo)
250 gr de brócoli troceado
45 ml (tres cucharadas de aceite de coco)
sal
pimienta blanca al gusto

En una sartén grande calentaremos el aceite a fuego medio.Ponemos los trozos de pollo (sin quitar la piel y esta hacia abajo) en la sartén caliente y dejaremos cocinar 30 minutos. Daremos la vuelta al pollo,taparemos y dejaremos cocinar 20 minutos más. Añadiremos el brócoli,tapamos y dejamos cocinar 15 minutos más hasta que la verdura esté tierna y el pollo completamente hecho.Le añadimos la pimienta y la sal. Y listo

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here